Hipnoza regresyjna

Hej, ostatnio natknąłem się na temat hipnozy regresyjnej, ale nie do końca wiem, na czym to polega. Czy ktoś mógłby mi wyjaśnić, o co w tym chodzi i jakie są jej cele?

Cześć! Hipnoza regresyjna to technika, która pozwala „cofnąć się” do wcześniejszych wspomnień, czasami nawet do poprzednich wcieleń, jeśli ktoś w to wierzy. Najczęściej używana jest do lepszego zrozumienia siebie, swoich emocji czy problemów, które mogą wynikać z przeszłości. Prowadzi ją zazwyczaj doświadczony terapeuta, który wprowadza Cię w stan głębokiego relaksu, żebyś mógł skupić się na wspomnieniach. Jeśli interesuje Cię ten temat, polecam zerknąć na stronę https://regresja.net/regresja , gdzie znajdziesz więcej informacji. Warto spróbować, jeśli masz otwarty umysł i chcesz lepiej zrozumieć siebie.